Cours de danse à Poitiers

 Il n'est actuellement plus possible de faire de cours d'essai. Les portes ouvertes pour la prochaine saison auront lieu du 4 au 17 septembre. 

Mouv'toi vous propose des cours collectifs de danses latines dans le quartier de la plaine

Venez passer un moment de partage et de convivialité en apprenant la bachata, la salsa portoricaine et la salsa cubaine avec Camille & Hugo, la Kizomba avec Benoit et la danse Orientale avec Lenia. Vos professeurs sont passionnés. Venez découvrir la qualité de leur pédagogie et leur bonne humeur.

Tous les lundis, Camille & Hugo sont présents à la salle Mouv'toi, 1 allée de la Calypso, 86280 Saint Benoit. (Grand Large)

• 19h - 20h : cours de Bachata (niveau débutant)
• 20h - 21h : cours de Salsa Cubaine (niveau débutant)
• 21h - 22h : cours de Salsa Cubaine (niveau inter)

Tous les mardis, Camille & Hugo, Benoît sont présents à la salle Mouv'toi, 1 allée de la Calypso, 86280 Saint Benoit. (Grand Large)

• 19h30- 21h : cours de Bachata (niveau intermédiaire)
  
• 21h - 22h : cours de Kizomba (niveau intermédiaire) 
  

Suivi d'une pratique dansante SBK de 22h à 00h30.

Tous les mercredis, Camille & Hugo, Lenia et Benoit sont présents à la salle Mouv'toi, 1 allée de la Calypso, 86280 Saint Benoit (Grand Large)

• 15h - 16h : cours de Latin KIDS CE1 à CM2 (danse et percussions)
• 16h - 16h45 : cours de Latin EVEIL GS à CP (éveil musical et corporel)
  
• 17h - 18h : cours de Latin ADOS 6e à 3e (danse)

• 19h - 20h : cours de Danse Orientale (tous niveaux)
• 20h - 21h : cours de Salsa Porto (niveau débutant)
• 21h - 22h : cours de Kizomba (niveau débutant)

Tous les mercredis, Camille est présente à la salle conviviale du Pont-Neuf, 18 rue de la brouette du vinaigrier 86000 POITIERS.

• 20h30 - 22h : cours de Latin Fusion (tous niveaux, réservé aux femmes)-----> extrait

Tous les jeudis, Camille & Hugo sont présents à la salle Mouv'toi, 1 allée de la Calypso, 86280 Saint Benoit. (Grand Large)

• 20h - 21h : cours de Salsa Porto (niveau intermédiaire)
• 21h - 22h30 : cours de Bachata (niveau avancé)

Les différents cours collectifs proposés par notre association se déroulent tous de la même façon.

• Le premier temps comprend l’échauffement du corps car notre corps est notre instrument.
• Vous travaillerez ensuite vos pas (footwork), le rythme de la danse, l’alternance des pieds, un travail d’aisance et de répétition afin de faire du pas de base, un automatisme.
• Dans un troisième temps, vous apprendrez à améliorer votre cadre de danse, la connexion entre les deux partenaires car la danse de couple est un langage à part entière.
• Enfin, vous mobiliserez les éléments appris en cours afin d’apprendre une passe de danse. Vous mettrez ainsi en pratique vos différents pas de base, votre style, votre guidage (ou suivi), votre musicalité ainsi que la diversité de vos passes.

La passe du cours n’est donc pas un objectif en soi mais un support pédagogique pour vous améliorer dans tous les domaines.

Les différents niveaux des cours collectifs.

• Débutant :
  (0 à 1 an de pratique)
  •Je n'ai jamais dansé ce style de danse
  •Je danse occasionnellement mais je connais le pas de base et quelques mouvements simples.
  •Il m'arrive de perdre le pas de base en dansant, je ne suis pas encore à l'aise avec le guidage/j'ai du mal à me laisser guider ou j'ai du mal à comprendre le guidage.

• Inter 1 (bachata) :
  (1, 2 et 3 ans de pratique)
  • Je maîtrise le pas de base et je suis capable de le maintenir dans n'importe quelle direction.
  • Je sais guider/ me laisser guider au moins sur les passes peu complexes. Je sais adapter mon énergie en fonction de la passe et de la personne en face moi.
  • J'ai encore quelques difficultés avec les isolations, les vagues et les pas compliqués.
  • Je connais déjà plusieurs mouvements un peu complexes à guider.
  • Je sors souvent danser.

• Avancé (bachata) :
  (Au moins 2 ou 3 ans de pratique)
  • Je suis à l'aise en dansant. Je maîtrise le pas de base et je suis capable de le maintenir dans n'importe quelle direction.
  • Je sais bien guider/ me laisser guider y compris sur des mouvements plus complexes. Je sais adapter ma passe et mon énergie en fonction de la personne en face moi.
  • Je maîtrise les isolations, les vagues et les pas complexes en shines.
  • Je sors régulièrement danser.
  • Je sais rester sur le 1 et y revenir si je le perds. Je sais marquer les breaks et joue un peu avec la musique.
  • Je veux continuer à améliorer ma danse en approfondissant encore plus ma technique, mon styling, ma musicalité avec des mouvements plus complexes.

•  Inter Salsa :
  ( Au moins 1 à 3 ans de pratique)
  • Je maîtrise le pas de base et je suis capable de le maintenir dans n'importe quelle direction.
  • Je sais guider/ me laisser guider au moins sur les passes peu complexes. Je sais adapter mon énergie en fonction de la passe et de la personne en face moi.
  • Je sais rester sur le 1 et y revenir si je le perds.
  • Je sors souvent danser.
  • Je connais déjà plusieurs mouvements un peu complexes à guider et je veux continuer à améliorer ma danse en approfondissant encore plus ma technique, mon styling, ma musicalité avec des mouvements plus complexes.
  
  
  🔺Les durées de pratiques associées aux niveaux ne sont données qu'à titre indicatif. Elles peuvent bien sûre varier d'une personne à une autre (à la baisse comme à la hausse) en fonction des facilités ou difficultés de chacun, de la fréquence de sorties, du type de cours suivis... C'est pourquoi il faut se fier en priorité aux acquis demandés.

N'hésitez pas par la suite à discuter avec les professeurs pour vous aider à bien choisir le cours qui vous correspond pour le reste de l'année. Ces derniers sauront vous orienter vers le niveau le plus approprié pour un meilleur apprentissage tout au long de cette année.

FORMULAIRE D'INSCRIPTION (cliquer ici)

Pour cette saison 2021-2022, nous acceptons :

- le PASS CULTURE (pour les 18 ans)  ---> ici   

- le PASS SPORT (pour les 6-18 ans) ---> ici

- la CARTE PASSERELLE (CM1 - CM2 - 6ème) ---> ici

Qu’est-ce que la bachata ?

Originaire de la République Dominicaine, la bachata est une musique typique des Caraïbes, aux influences multiples. Depuis son apparition, elle rythme la vie des Dominicains qui aiment chanter et danser. Désormais symbole de l’île, sa renommée devient internationale et elle s’exporte partout dans le monde.

Tout comme les autres musiques latinos, les rythmes ensoleillés de la Bachata séduisent la France et envahissent soirées, discothèques, radios et écoles de danse. Le succès de la chanson « Obsession » du groupe Aventura, sortie en 2004, y contribuera fortement.

Ses pas simples et sensuels, l’ambiance conviviale et chaleureuse des cours en fait une danse incontournable. Ensoleillée, entraînante, la bachata est une danse faite d’attitudes, de balancements, de rotations et de déhanchements.

Le pas de base est simple et s’apprend facilement. La Bachata est une danse véritablement amusante et sensuelle, pleine de bonne humeur et de chaleur. La bachata fait aujourd'hui partie intégrante des soirées danses latines, dit "SBK", au même titre que la salsa et la kizomba.

Vous pourrez trouver en cliquant sur les liens suivants, des vidéos de Camille & Hugo dansant la Bachata.

Qu'est-ce que la salsa ?

La salsa (mot espagnol qui signifie « sauce » et, au sens figuré : charme, piquant) désigne à la fois un genre musical et une danse ayant des racines cubaines. Cette musique de danse au tempo vif est popularisée dans le monde entier. La salsa, telle que nous la connaissons aujourd’hui est un mélange culturel de rythmes d’Amérique Latine comme le son, le guaganco, la rumba, le mambo, le cha-cha-cha, la bomba, la plena, … avec des influences de rythmes américains tels le jazz, la soul ou le blues...

Tout comme les autres musiques latinos, les rythmes ensoleillés de la Salsa séduisent la France et envahissent soirées, discothèques, radios et écoles de danse.

On peut distinguer trois types de Salsa :

• La salsa cubaine, traditionnelle et joviale, elle est basée principalement sur les percussions et se danse en "rond" avec un "jeu" entre les deux partenaires.
• La salsa "portoricaine" (ou mambo) a des influences occidentales, elle est basée principalement sur les cuivres et la mélodie et se danse en "ligne" avec élégance.
• La salsa colombienne est très rapide, la musique est basée principalement sur les percussions et la danse sur les jeux de jambes.

Le pas de base de la salsa s’apprend facilement. La salsa est une danse véritablement pleine de bonne humeur et fait aujourd'hui partie intégrante des soirées danses latines, dit "SBK", au même titre que la bachata et la kizomba.

Vous pourrez trouver en cliquant sur les liens suivants, des vidéos de Camille & Hugo et d'autres artistes dansant la Salsa.

• Salsa porto (à 1m35 de la fin)
• Salsa porto avec Eric & Caro
• Salsa cubaine avec Ibra & Sofia

Qu'est-ce que la kizomba ?

Le kizomba est un genre musical et la kizomba une danse africaine, originaire de l'Angola, qui est devenue populaire en Europe et dans le Monde. Le mot kizomba veut dire « fête » dans l'une des principales langues parlées en Angola avant la colonisation portugaise .

Bien que nés en Angola, le genre musical kizomba et la danse qui l'accompagne se sont développés dans l'ensemble des pays d'Afrique lusophones. Cela a engendré la naissance de styles très caractéristiques de certaines zones géographiques, tant en ce qui concerne la musique que la danse.

La kizomba en tant que musique et danse, a commencé à se développer fortement en Europe dans les années 2010. La kizomba fait aujourd'hui partie intégrante des soirées danses latines, dit "SBK", au même titre que la salsa et la bachata.

Vous pourrez trouver en cliquant sur les liens suivants, des vidéos d'artistes dansant la Kizomba.

• Kizomba avec Isabelle & Félicien
• Kizomba avec Juninho & Sara
• Kizomba avec Benoit et Marina

Qu'est ce que le Latin Fusion ?

Le latin fusion est un cours de danse réservée aux femmes mélangeant danses latines, jazz, street jazz et bien d'autres choses encore. Ce cours vise à développer sa féminité tout en s'amusant. Camille vous y réserve ses meilleurs mélanges de danse!

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Qu'est ce que le Latin EVEIL ?

Tous les mercredis Mouv'toi ouvre un cours de Latin EVEIL. Ce cours s'adresse au enfants en GS et CP.

Le cours commence par une initiation/découverte musicale (écoute, travaille du rythme, culture générale...) à travers l'utilisation de percussions. Il se termine bien évidemment par un éveil corporel et dansant : découverte du mouvement et de l'espace, coordination, pas de base des danses latines, synchronisation...

Qu'est ce que le Latin KIDS ?

Tous les mercredis Mouv'toi ouvre un cours de Latin Kids. Ce cours s'adresse au enfants du CE1 jusqu'au CM2.

Le cours commence par une approche musicale (écoute, travaille du rythme, culture générale...) à travers l'utilisation de percussions. Il se termine bien évidemment par l'enseignement de la danse : coordination, pas de base des danses latines, synchronisation...

Qu'est ce que le Latin ADOS ?

Tous les mercredis Mouv'toi ouvre un cours de Latin ADOS. Ce cours s'adresse au enfants de la 6e à la 3e.

Le cours commence par un échauffement et un travail technique de la salsa ou la bachata avant d'enchainer sur un travail chorégraphique.

Quels sont les avantages des danses de couples et plus particulièrement des danses latines ?

Pour commencer, il faut savoir qu’il n’existe aucune contrainte sur l’âge (de 7 à 77ans) pour pratiquer les danses latines ni sur le statut (retraités, étudiants, personnes actives, parents isolés, personnes handicapées, chômeurs, grands, petits...)

• Les danses latines c’est d’abord gagner confiance en soi. En effet, les danses de couple en général permettent de passer au-delà des apparences. Les hommes guident, c’est-à-dire qu’ils choisissent les pas, les passes et transmettent leur interprétation, leur ressenti de la musique. Concernant les femmes l’objectif est de se laisser guider, de déconnecter, ne pas anticiper, être à l’écoute et lâcher prise. Globalement, les danses latines aident à accepter son corps tel qu’il est et de se sentir bien dans sa peau. Pour preuve, le cadre de danse pour guider ou suivre permet de se redresser et donc se forcer à lever la tête et le regard.
• Les danses latines c’est aussi et surtout la santé. L’activité physique inhérente aux danses latines permet de travailler l’endurance, le souffle, le gainage, l’équilibre… En tant que danseur, notre corps est notre instrument. C’est pourquoi l’association Mouv’toi a pour objectif de développer en parallèle le body art, un concept de fitness pour les danseurs, créé par un danseur et ostéopathe. Le cours s’organise de façon à être accessible aux danseurs de tous niveaux et permet de compléter les cours de danses en se focalisant sur leurs besoins physiques, c’est-à-dire un bon cardio, de la souplesse, l’équilibre et la force.
• Les danses latines c’est aussi du développement cognitif et psychomoteur. En effet, la musique est au-dessus de la danse, la danse n’est que l’expression personnelle du ressenti musical. La danse en général implique un travail de coordination du haut du corps, du bas du corps, des appuis... Cela est encore plus vrai concernant les danses de couples, car à cela se rajoute la coordination de son propre corps avec celle du guidage ou du suivi selon que l’on soit un homme ou une femme. De plus, les danses latines permettent le développement de l’ouïe par l’écoute de la musique et le développement du ressenti, du toucher à travers le travail d’équilibre, de guidage et de suivi
• Les danses latines c’est du lien social. Cela se traduit d’ailleurs par « social dance » en anglais. Les danses latines sont des danses de couple propices à rencontrer d’autres personnes, créer des liens, se faire des amis ou pourquoi pas rencontrer l’âme sœur. Chaque danse latine est un langage en elle-même. Il n’est nul besoin de parler, le ressenti du guidage ou du suivi suffit. Nous insistons sur le fait que les danses latines permettent une mixité sociale très importante. Que ce soit en cours ou en soirée, il n’existe pas de différence entre les catégories sociales ni entre les âges. Les statuts sont donc effacés pour ne garder que celui de danseur.

Qu'est ce que la Danse Orientale?

La danse orientale égyptienne moderne, riche de culture et de mouvements, va bien au-delà de l'image populaire de la "danse du ventre". Lenia vous invite à découvrir les techniques d'isolation du corps, aussi bien dans la douceur des ondulations que dans la puissance des accents. Venez mouvoir tout votre corps, sur des classiques incontournable de la musique orientale et sur des sons plus modernes !